+choco memo+

miyanの日常を赤裸々に綴る長文ブログ。 斜め読み上等。

撮りためてたやつー。

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の前に・・10月27日(土)の藍染さんについては↓でねー。http://aizome0706.blog98.fc2.com/blog-entry-606.html10月29日(月)、おかんと京都。昨日、北海道展で買ったかにみそラーメン7個をワッと大鍋に作って、焼豚とか茹で卵とかゴマ油七味もやしとかを並べて、みんなでセルフな感じで食べたー。美味かったー。写真撮るの忘れたーwラーメンを食べるくらいやもん、時々糖質制限解除。餃子パーリー♪miyanさんは味の素のしょうが餃子...

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昭和歌謡ユニット頂上決戦 in Puff 「Hold me vs 藍染ノスタルジー」をレポる!!

まぁな、miyanさんのレポが遅いのは定説やけども、今回のはHold meと書いてホーミーみこちゃんもなかなか着手できなかったみたいやし、なんつうかまぁ、濃い実演レポほど「ちゃんと打ちたい」って思うから更に腰が重くなるとゆうか、ま、そんな感じで夜露死苦どうぞだわ。922。昭和歌謡ユニット頂上決戦 in Puff 「Hold me vs 藍染ノスタルジー」。MCでゆうてるのを実演ダイジェストに残してるし、色眼鏡の終了報告でも打ったけど...

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昨日は病院、リウマチ科。

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昨日は6週に一度のリウマチ検診。診察が12時からやから10時半には採血を済ませておかなあかん感じで、ちょっと遅刻して行ったら、なんか採血室が大混雑やった。採血済ませた後、診察までお外へ。ボードにY田ドクター45分待ちってなってたし、13時に帰ってきても余裕やな・・昼メシは帰宅後にしよ。酒飲みたいし。さすがに診察前に飲めんでしょ。使い切ってしまった大豆粉を探すツアー!!松坂屋の地下を探しまくって、グリーンプラ...

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miyanさん式ダイエット!!(2)

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なんと・・(1)から二ヶ月以上も経ってしまった・・。(1)の最後は月影フライヤーだな。(2)の最後もフライヤーだ。途中は飛ばしていいから最後だけは見てね★(1)は、「月曜断食」とゆう本を買って週一回二回でヨーグルト断食してますよー乾癬が悪化しちゃったのでほどほどにしてますよーで、最後フライヤーだったわけだ。(2)はまず、「美味しく楽しく糖質制限♪」のお話を。最初に、こんな雑誌を買って、糖質制限とは何かを学習する。...

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月影アルペジオvol.10をレポる!!(2)

①星のラブレター一曲目は、楽曲的にもテク的にも軽めのものを持ってくるのが定説。これ演るの三回目くらいかなぁ。今回初めて振り付けを入れさせて頂きました。THE BOOMがオキナワミュージックに移行する前、そうだな・・二十ウン年前のことだな・・ライブでこの曲を演らはる時、客席ではみんなであの振りをしたものです。実際はもっと高く腕を上げるんやけどね。懐かしい、梅田バーボンハウス。で、月影10。miyanさんがそれをステ...

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月影アルペジオvol.10をレポる!!(1)

あれから早二週間以上が経ってしまいました。遅くなったけども、これまでに戴いたお写真の整理とかダイジェストとか、9月の段取り繰ったりとかも、いろいろ頑張ってたのでお許しくださいな。ま、レポ打ちは一番気が重いから、今回も管理画面を開けたまま五日経ってしもてるんやけどもアハハ。まずは前日、7月27日。嘘やんな台風とかって・・。暑さの心配はしててんな、そやけどまさか台風が来るなんて、それもすごい変なコースで、...

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8月の目標。

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●歌いたいと思うまで桶練はしない●楽しいことをいっぱいする●浴衣をたくさん着る●なるべくボーッと過ごして少し悪化してしまった乾癬を良くする●ダイエットは引き続きでも嬉しい時はビールも炭水化物も許す●自分を甘やかす以上。...

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miyanさん式ダイエット!!(1)

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4月頭の色眼鏡に「これ身体締めなあかんー」みたいなことを打ったけども、今回は自分とこで、その経過を打とうと思う。あれから三ヶ月ちょっと経った現時点の成果で言えば、痩せた!!パツンパツンだったスーツのパンツが、5月末の北摂さん定演の司会で履いた朝、スルッと入った!!実演でよく履いてた短パン。ダイエットするぞーって決めた時に基準にしようと思って履いてみたら、キュー・・って腹をへっ込めんなボタンが閉まらん...

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6月20日、この三日間で思ったこと。(大阪地震の後日に)

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(↓記事からの続きだど)地震発生の18日、阪急電車は夜中まで復旧せず、や、復旧したとしても、店には行かんでよくなったんやわー。おとんが先に店へ行ってみたら、なんのことはない、被害的なことでゆうと、ボトルが一本転がってたのとグラスが二個割れてただけだと。こんなことがあった時のために、大事なキープボトルを並べてる棚には、つっかえ棒を端から渡して落ちないようにしているし、他にも、きっと阪神大震災の時に二人で...

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6月18日、ご心配くださった皆さんへ。(大阪地震直後に)

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仕事が終わって保育所を出てすぐスマホを見たらメッセンジャー受信の表示がいっぱいで・・。皆様ご心配ありがとうございました!!京都府南部のmiyanさんも高槻市のマンション4階の実家も無事です!!miyanさん仕事中で園庭にいました。ゴーーーッって音がして「何??」って見回した瞬間に地面の下がゼリーになったみたいにフワフワして横揺れして立ってられなくてとっさにすぐ近くにいたパンダ組さん二人を右腕で抱きしめながら...

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